ダイエット

パンを食べると体調が悪くなるのか？小麦抜き食事法「グルテンフリー」

グルテンフリーは本当に必要？パン好き必見、小麦を控えることで得られる健康効果と現実的な実践方法をわかりやすく解説。

2016.11.23 2025.05.23

健康のため（血圧）のダイエットも社長の仕事です

私は元々血圧が高いので人間ドックなどで指摘されます。現在は通院して血圧を下げるくすりを服用していますが、これは対処療法ですから根本的な解決ではありません。私の会社のような中小企業は社長が会社をリードしている場合が多いので、社長の健康問題は会...

2016.09.15 2025.02.20